Problemen hebben in veel gevallen een sociaal en een psychisch karakter.
Psychosociale therapie is ervoor bedoeld om deze problemen samen met de cliënt op te lossen.
Iedere psychosociaal therapeut heeft zo zijn eigen werkwijze, gesprekken, oefeningen en technieken om je te helpen. Hij/zij zal je stap voor stap beter leren kennen en je situatie goed in kaart brengen.
Daarna zal hij samen met jou, de problemen verkennen en zoeken naar oorzaken en oplossingen.
Psychosociale therapeuten kunnen je helpen bij verschillende klachten, problemen of vraagstukken, waaronder: angsten, fobieën, depressie, onzekerheid, stress of trauma’s.
Ook relatieproblemen of problemen op het werk kunnen effectief aangepakt worden.
Verder kunnen lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn en rugpijn soms de oorzaak zijn van psychische klachten. Zeker als er geen medische verklaring voor de klacht is gevonden.